jueves, 5 de junio de 2008

CONDICIÓN FÍSICA


Ya que se acerca el verano, y a todos nos hace falta perder esos kilitos de más, os recomiendo que utilicéis esta página, en la que vienen diversos artículos sobre condición física.


En este enlace Batería de test condición física podréis comprobar distintos parámetros como FC óptima, Vo2 max, peso ideal, % grasa....y diversos test con sus tablas comparativas para estimar vuestra condición física.

1 comentario:

Donja dijo...

hola,
podeis enlazar mi blog de ef en:
http://javiruiz2008.blogspot.com/

EL RINCON DEL GIMNASIARCA.
SI os parece.
saludos